Persoonlike krisisse is nie ongewoon nie. In ons dinamiese wêreld word mense oorval met 'n golf van onvoltooidheid, dinge hoop voortdurend op, dit laat hulle gestres voel, geïrriteerd voel, daar is geen lewensbelangrike energie om iets te begin doen nie - die sirkel sluit …
Vind jy jouself ook gereed om enigiets gedurende die dag te doen, net om nie te werk nie, om nie in die naam van jou welsyn op te tree nie? Dan is hierdie artikel vir jou.
Uitstel is die plaag van moderne tye
Ons doen elke dag duisende dinge, maar as jy mooi kyk, fokus hulle dikwels net op een ding – om werk te ontwyk. In hierdie geval is "werk" nie net die plek waarheen ons dag in en dag uit gaan om 'n bestaan te kry nie, maar dit sluit ook huishoudelike take, die ontwikkeling van kinders, ons gesondheid, fisiese liggaam, sy skoonheid en geluk in., uiteindelik.
In die era van inligting is dit net vreemd om onkundig te wees oor iets. Enigiets kan "aanlyn" gelees word op enige plek wat vir jou gerieflik is. Een van die mees gesogte skrywers vandag is Leo Babauta. Die boeke wat hy skryf beslaan 'n nis vir selfontwikkeling van die individu, baiegewilde rigting vandag.
Hoe om produktief te word
Een van die vurige vegters teen die probleem is Leo Babauta. "Geen uitstel" is sy skrywer se tegniek, wat deur persoonlike voorbeeld wys hoe jy 'n produktiewe, en dus 'n suksesvolle persoon kan word.
Leo het 'n deurbraak in sy lewe gemaak, met ses (!!!) kinders in sy arms. Het jy nog verskonings hoekom jy nie jou lewe kan verbeter nie?
Hoe werk dit? Dit is nodig om die fokus van jou aandag te verskuif na die plek waar dit die ergste gaan. As jy geleidelik optree, miskien selfs 5-10 minute per dag, kan jy binnekort jou produktiwiteit aansienlik verhoog en baie doen.
Op pad na persoonlike sukses
Boeke (deur Leo Babouta) is vrylik beskikbaar op die internet, hulle is nie lywig in hul inhoud nie, enigiemand kan dit binne 'n kort tydjie oorkom. 'n Interessante ding is dat suksesvolle mense hul geheime gratis deel, hul werke word bestudeer, maar daar is nie meer suksesvolle mense rondom ons nie. Hoekom gebeur dit? Die antwoord is dat ons nie optree nie. Ja, hulle het die lektuur afgelaai, ja, hulle het dit gelees, maar hulle het dit begryp, maar hulle het nooit oorgeskakel na praktyk nie.
Leo Babouta vra vir een innovasie op 'n slag. Nadat u nuttige advies afgetrek het, moet u beslis probeer om dit in u lewe te implementeer, sonder aksie sal die resultaat nie kom nie. Pogings sal die lewe geleidelik verbeter, aktiewe mense is altyd in die kollig, want sukses is hul getroue metgesel.
Die boek "52 verander"
Sukses sal geleidelik kom,net een stap per week. As jy’n jaar later terugkyk, kan jy sien hoe die lewe op al sy gebiede verbeter het. Leo Babouta "52 Changes" is 'n ware topverkoper oor hoe jy na 'n kwalitatiewe vlak in jou lot kan beweeg.
Moenie vergeet om elke verandering te geniet nie, sonder hierdie innovasie sal dit beslis nie in die lewe wortel skiet nie. Terloops, die veranderings wat in Leo Babauta se boek voorgestel word, is glad nie 'n aksioma nie, jy moet daardie dinge neerskryf wat jy nodig het.
Dit is tyd om jou besluit te maak en jou lot geleidelik te begin verander. Wanneer 'n persoon begin optree, begin sy lewe sonder uitsondering verbeter. En net diegene wat soos 'n tuimelkruid-plant lewe, sal tot hul einde toe groei.
Doen dit alles in 1 minuut
Om 5 minute per dag aan take toe te wy is beter as om niks te doen nie. Basies neem ons geen take aan nie, omdat ons dink dat dit te lank kan neem, om die waarheid te sê, selfs 1 minuut per dag werk wonders.
Voorbeeld:
Jy kan jouself nie sover kry om Engels te leer nie.
- Om te vorder in hierdie saak, kan jy een of ander toepassing na jou slimfoon aflaai en elke dag daar kyk, vanaf 1 minuut per dag.
- Jy kan die program nie op 'n sekere tydperk van die dag gebruik nie, maar byvoorbeeld net wanneer jy in openbare vervoer reis, in die ry staan, tydens middagete.
- Die gebruik van so 'n tegniek lewer vinnig resultate, want, soos jy weet, word aksies wat gereeld uitgevoer word altyd 'n gewoonte.
Dit is so eenvoudig, dag na dag sal dit weesnuwe kennis, vaardighede, vermoëns aan te skaf, wat dan sal help om aansoek te doen vir 'n beter pos wat ordentlike geld sal bring, beter sal lyk, in 'n omgewing van orde sal leef.
Die geheim lê in die feit dat een van die mooi dae een minuut sal groei tot 10, 20, 30… En dan sal dit moontlik wees om selfs groter hoogtes te bereik.
Die een-minuut-reël geld vir alles: sport, skoonmaak, selfopvoeding.
- elke dag om die pers af te laai (squat), vanaf 'n paar minute;
- leer daagliks "blindtikmetode";
- om te blog, plaas op sosiale media netwerke;
- sit elke dag vyf minute opsy om jou lessenaar skoon te maak;
- 'n paar minute om onnodige lêers van jou rekenaar, foon uit te vee;
- lees 10-15 bladsye van enige boek.
Jy kan met baie gevalle vorendag kom, as jy bewustelik uitstel veg, dan sal dit binnekort ophou om jou te oorweldig. Dit is eenvoudig onmoontlik om op te hou wanneer jy deur sukses geïnspireer word. Leo Babauta sê net dat mense beslis sal aanhou om in die interaktiewe ruimte te "kuier", maar dinge sal gedoen word, baie dinge!
